О развитии мелкой моторики взрослых с помощью рукоделия

Чем более мелкие движения мы умеем делать руками и пальцами, тем лучше для всего нашего организма. Не верите? Давайте разбираться в этом вопросе вместе.

Китайцы заметили связь между действиями рук и развитием мозга еще во II веке до нашей эры. Они считали, что можно привести в гармонию разум и тело с помощью упражнений для рук и массажа пальцев.  Массаж пальцев оказывает влияние на внутренние органы, создавая проекцию схемы человеческого тела на мозг. Пальцы рук имеют нервные рецепторы, воздействуя на которые можно улучшить как общее функциональное состояние организма, так и функционирование отдельных органов и систем.

Не одни китайцы такие умные. Есть интересное изречение, приписываемое Э. Канту: «Рука – это вытекший наружу мозг!». Это выражение имеет двойной смысл. С одной стороны, чем искуснее руки, тем более развита умственная деятельность, с другой – по характеру движения рук специалисты могут определить, о чем думает человек.

Все это связано с мелкой моторикой, которую непременно нужно развивать у ребенка с первых дней его жизни. Именно она является первой ступенькой на лесенке развития интеллекта человека. Зоны рук и зоны, отвечающие за речь и ее понимание, память, внимание и концентрацию, образное и пространственное мышление, являются в нашем мозге близкими соседями. И как добрые соседи, помогают друг другу.

Как правило, у взрослых мелкая моторика хорошо развита. Мы ежедневно совершаем множество движений кистями рук и пальцами, совершенно не задумываясь об этом.  Как это ни странно, но наши руки в силах помочь нам повысить умственную работоспособность, укрепить память, поддержать общий тонус, стимулировать иммунитет. Нужно всего лишь учить наши руки и пальцы выполнять мелкие точные движения!

Способов развивать мелкую моторику у взрослых достаточно много. Научитесь играть на музыкальном инструменте. Это не только будет способствовать развитию кистей рук, но и обогатит вас духовно. Можно собирать паззлы, плести косички, научиться «слепой» десятипальцевой печати. Развивайте свою не ведущую руку: пишите, режьте ножницами, мотайте клубки и т. п.

Один из самых эффективных способов воздействия на рече-двигательную проекцию мозга – это ручное творчество. Почему детям рекомендуют лепку? Во время этого занятия ни одна мышца руки не остается не задействованной. Импульсы волна за волной направляются в голову ребенка, стимулируя работу его  мозга. Ребенок играет и развивается одновременно.

Те же плюсы рукоделие имеет и для взрослых. Чем мельче движения, тем лучше. Хотите избежать старческого слабоумия , иметь крепкую память и быть уравновешенным человеком? Занимайтесь рукоделием! Вязание, квиллинг, декупаж, бисероплетение, вышивка, макраме, скрапбукинг, роспись, валяние – за что ни возьмись, все требует мелкой работы! Какая кладезь здоровья!

Мелкая работа, например, вязание, снимает нервное напряжение. Некоторые люди говорят, что это нудно, а если не будет получаться, то еще и чревато вспышками гнева. На самом деле, вязание успокаивает и даже помогает думать. Речь в данном случае, конечно, идет не о первых шагах в рукоделии, а когда уже есть определенные навыки, и процесс сам по себе не отнимает много сил и внимания. В процессе подобной деятельности, когда руки совершают мелкие движения, голова лучше работает, человек в состоянии осмыслить какую-то ситуацию, выстроить логическую цепочку умозаключений, прийти к определенным выводам или решению. Не случайно, размышляя о важном, люди часто теребят в руках ключи, ручку или платок.

Вот еще один пример положительного влияния рукоделия на организм. Вышивание бисером применяют в качестве терапии для пациентов с патологиями речевой функции, например, после инсульта или травмы головы. Кто бы мог подумать, что прикосновения к бусинкам, пришивание их к канве и даже созерцание красивых цветов рисунка могут оказывать исцеляющее воздействие на больного человека!

Развивать мелкую моторику нужно всю жизнь. Если вы еще не увлеклись ни одним из видов рукоделия, мы надеемся, что наш сайт поможет вам найти занятие по душе и по силам. Тем более, что для многих из предлагаемых нами идей поделок не требуется ни затрат, ни особой сноровки. А еще это очень интересно и увлекательно! И современно! И модно! Присоединяйтесь!